En estas últimas semanas se han celebrado varias pruebas de resistencia como el Maratón de Barcelona, Maratón de Roma, ultras de montañas... así que me surge natural una reflexión. Empecé a vivir el deporte de resistencia en los primeros años 90; en la época aún no existían tecnologías aplicadas al deporte. Solo el uso de las primeras bandas de pulsómetros, muchas veces no exactas porque cogían las pulsaciones del corredor a tu lado... así que nuestros 'maestros' nos enseñaron a escuchar nuestros cuerpos y los mensajes que siempre envían. En una era dominada por relojes GPS, potenciómetros, pulsómetros y métricas cada vez más sofisticadas, puede parecer que el rendimiento deportivo depende exclusivamente de los datos. Sin embargo, en los deportes de resistencia —como el triatlón, el ciclismo o la carrera a pie de larga distancia— existe una herramienta igual de poderosa, más antigua y siempre disponible: LAS SENSACIONES.  Entrenar por sensaciones no significa entrenar "a...